الألآم الوسطى للظهر

الألآم الوسطى للظهر

يشير ألم الظهر الأوسط إلى الوجع أو الانزعاج من منطقة قاعدة الرقبة إلى العمود الفقري الصدري.

يوجد في هذه المنطقة من الجسم 12 قرصًا فقريًا والعديد من الفقرات والعضلات والأربطة. أي من هذه الهياكل يمكن أن تهيج أو تتلف ، مما يؤدي إلى آلام الظهر الوسطى.

يتسبب بها:

هناك العديد من أسباب آلام الظهر الوسطى، تبدأ من الإصابة إلى الموقف الضعيف.

بعض الأسباب هي ضعف الموقف، عامل نمط الحياة، إجهاد العضلات والالتواء، الورم ، السمنة ، الشيخوخة ، القرص الغضروفي ، ألم الكلى ، وغيره.

العلاج:

العلاجات الطبيعية (تشمل العبوات الساخنة والباردة لتخفيف الألم والتورم).

تمارين تحسين الوضع .

الأدوية لتخفيف الألم والوقاية مثل الحفاظ على وزن صحي، الموقف الصحيح، العلاج بالتدريبات وغيره.

2019-06-24T10:59:51+00:00
en_USEN ru_RURU