درد گردن در کاربران کامپیوتر

درد گردن یا درد در پایه جمجمه نشانه نوعی از آسیب عصبی تکراری برای کاربران کامپیوتر است ... لم دادن به عقب و یا غیره _ شما میتوانید گردن تان را به عقب خم کنید بعنوان ابنکه لم بدهید که باعث از بین رفتن بسیار بیشتر استخوان های گردن میشود. این نوع درد ناشی از استفاده بیش از حد از تاندون پایه جمجمه است و همچنین می تواند به علائم سندرم دریچه قفسه سینه، ورم مفاصل گردن یا نقص دیسک های بین مهره های گردن منجر شود.

دو دلیل برای درد گردن در کاربران کامپیوتر وجود دارد:

  1. نگه داشتن حالت گردن.
  2. لم دادن به عقب و یا غیره

چگونه درد گردن را تحمل کنیم.

حالت بد در زمان استفاده از کامپیوتر برای مدت طولانی اغلب منبع درد گردن است.

شما می توانید آن را با درمان فیزیکی، ورزش و بهبود در ساختار بدنی بهبود بخشید.

2019-05-30T04:14:29+00:00
en_USEN ru_RURU